Каждый день начинается с утра, это непреложная истина, и она достаточно многогранна. Как вы начнете свое утро, таким будет и ваш последующий день. И как пройдет день во многом зависит от вашего настроя. Если вы настроены на позитив, то даже самый серый и унылый осенний день не испортит ваших планов, а если во всем видеть только отрицательные стороны, то даже распрекрасная погода не поможет поддержать ваше настроение.
Попробуйте, проснувшись, сказать себе нечто подобное:
«Лучшего дня, чем предстоящий у меня никогда до этого не было. Это будет настоящая феерия позитива! Я так много достиг в жизни, что какие-то мелкие проблемы смогу решить, даже не заметив, что они возникли. Я даже в замкнутом пространстве кабинета буду видеть горизонт и море, а тем, кто работает со мной рядом, обязательно скажу, что просто счастлив, что нахожусь вместе с ними.
Я буду здороваться с незнакомыми мне любви и улыбаться им. Я буду делать комплименты и отмечать достоинства людей при малейшей для этого возможности.
Я скажу своим близким, как они мне дороги.
Я ни за что не расстроюсь, если увижу у кого-то вещь, которую давно хотел иметь, но пока не смог. Я не расстроюсь из-за таких пустяков, как замечание начальника или невежливый ответ клиента по телефону.
Перед сном я обязательно посмотрю на небо и вспомню хотя бы несколько созвездий, которые там расположены и подумаю от той бесконечности, которая раскинулась у меня над головой.
А перед сном я поблагодарю Вселенную за то, что не потерялся в ее просторах, умею замечать красоту и дарить добро другим. Еще – подумаю от том, что следующий день будет не менее насыщенным хорошими эмоциям и впечатлениями».
