Из млекопитающих только человек умеет самокритично относиться к поведению и ситуациям, происходящим вокруг него. Самокритичность появляется не с рождения, эту черту характера нужно вырабатывать. Подходить к этому процессу нужно творчески, следуя главному принципу медицины – «не навреди».
Глупая самокритика возникает, чаще всего из-за влияния окружающих. Обычно это происходит в переломном подростковом возрасте, а также у гипервпечатлительных людей. При этом индивидуум не может сориентироваться в окружающей обстановке. Его собственное мнение и мнение «авторитетов» сливаются в одно.
В таком случае человек может стать самоуверенным, с завышенной самооценкой. Возможен и другой вариант – чрезмерное самокопание и неудовлетворенность любыми результатами своих действий.
Если человек научится локализовать свою точку зрения от остальных, тогда он сможет оценивать то или иное, опираясь на свои принципы и суждения. Придя к этому, он станет верить в себя и свои силы, сможет самостоятельно себя мотивировать к действиям, понимать свои ошибки и избегать их в дальнейшем, развиваться как личность и не останавливаться на достигнутом.
Вот несколько советов для того, чтобы стать объективным по отношению к себе:
— не сравнивайте себя с кем-либо, сверяйтесь по себе самому, в таком случае вы избежите комплексов и будете видеть то, чего действительно достигли;
— ошибаясь, делайте выводы на будущее, запоминайте те уроки, которые случаются в жизни для того, чтобы все равно прийти к цели;
— пути успеха окружающих вас людей воспринимайте творчески, выбирая из них самые ценные шаги и моменты, не копируйте даже очень успешных знакомых, у них есть свое видение жизни, совершенно отличное от вашего.
Критикуя себя, будьте самому себе другом, который хочет дать ценный совет и помочь разрешить проблему. Тогда самокритика станет нужным и полезным инструментом в достижении задуманного.
