Секрет счастья раскрыт. Мы объехали много стран, чтобы открыть вам его.
Хотим с вами поделиться рецептами настоящего счастья. Хотя это понятие у каждого свое. в некоторых странах даже создали специальные компании ,которые отвечают за то, чтобы людей сделать более счастливыми. Мало кто знает, что на планете давно трудятся над формулой счастья и прилагает к этому вопросу максимум усилий. Ведь счастье помогает человеку преодолеть депрессию и невзгоды. Мы по крупицам собирали мнение многих людей по поводу счастья. сейчас хотим поделиться с вами.
Философия счастья финнов
Эта нация, что для счастья нужно самое малое. Раздеться догола, взять бутылку любимого спиртного и выпить ее залпом. При этом вы можете делать дома, что хотите.
По возвращению домой, вы можете облачиться в любую удобную для вас одежду или быть вовсе без нее. Купите бутылку любимого спиртного напитка. Только трезво оценивайте свои усилия или рискуете на следующий день проснуться с ужасной головной болью. Закусывайте любым фаст-фудом. О правильном питании вопрос не стоит. Сделайте себе приятный фон и по максимуму расслабляйтесь.
Философия счастья японцев
Она заключается от получения удовольствия от всего природного. Когда вы сможете найти единение с природой, то с легкостью избавитесь от болезней. Сможете преодолеть депрессию и состояние гнева и страха. В Японии есть специальное направление в медицине — лесная терапия. Научно доказана ее эффективность. Она помогает снижать гормоны стресса, укрепляет иммунитет, снижает агрессивное состояние.
При общении с природой выделяется серотонин, который помогает вашему телу находиться в состоянии удовлетворения как можно дольше.
В чем заключается эта загадочная терапия? Отправляйтесь в лес и садитесь на место ,которое вам приглянулось. Насладитесь тишиной и услышьте шелест деревьев. Погрузитесь в эти звуки и абстрагируйтесь от внешних проблем. Можете заняться медитацией или легкими физическими нагрузками.
Еще один аспект философии счастья японцев
Эта философия помогает искать смысл жизни. Дословно она переводиться “почему нужно вставать утром с улыбкой и радоваться жизни.” Что вам доставляет радость по утрам? Может это луч солнца или запах ароматного кофе. Задумайтесь над этим. Если вы найдете причину сделать ваше утро счастливым, у вас пропадет депрессия и состояние усталости по утрам. Постарайтесь найти время для любимого занятия. Впадите на миг в детство, проявите любознательность и отрешенность. Только не вздумайте вредить окружающим., а то весь труд на смарку. Старайтесь радоваться по мелочам.
Философия по-датски
Живите в моменте и старайтесь рассчитывать свои силы. Не взваливайте на себя непосильную ношу. Порой даже улыбка постороннему человеку может принести вам удовлетворение. Не нравится работа — смело меняйте ее. Не делайте дорогих покупок, они вас точно не осчастливят. Выбросьте весь хлам и условности!
Философия Южной Кореи
Граждане этой страны вечно улыбаются. Они говорят, что необходимо изучать языки и периодически ходить на короткие свидания. Также время от времени заказывайте фаст фуд. Старайтесь брать от жизни максимум и не тратить попусту время. Придерживайтесь правильного расписания, кушайте здоровую еду и не торопитесь.
Философия счастья шотландцев
Граждане этой страны говорят, что человеку нужно больше объединяться с природой, наблюдать за животными, слушать звуки растений. Также придерживаться традиций и ритуалов. Старайтесь почаще гулять на природе, не думать о проблемах и насекомых. Слушайте приятную и спокойную музыку. Можно вечером посидеть за чашкой любимого напитка с друзьями.
Философия счастья греков
В каждой стране философия счастья индивидуальная ,но есть одна вещь, которая их объединяет, уважение. Нужно уметь уважать себя и окружающих вас людей. Старайтесь мыслить только позитивно. Узнавайте, что беспокоит ваших друзей и старайтесь им помочь. Помогайте тем, кто слабее вас. Далай-Лама говорил, что уныние не принесет счастье, нужно попытаться изменить ситуацию, чтобы его избежать. Если вы не в силах что-то изменить, зачем тогда расстраиваться? Ведь наше рождение происходит ежедневно.
