Крайне важные факты о группах крови

01

Еда, которую мы потребляем и образ жизни, который ведем, прямо отражаются на нашем теле и особенно на качестве крови. Существует 4 типа крови: I (0), II(A), II(B), III(AB). У каждой группы есть свои конкретные характеристики, сказывающиеся на наборе/потере веса, предрасположенности к определенным заболеваниям и, возможно, характере.

Знание своей группы крови крайне важно при составлении диеты, что может предостеречь от определенных болезней. Как известно, группу крови не возможно выбрать, она определяется еще в утробе матери.

 Таблица:
02

Питайтесь правильно в соответствии со своей группой крови

+ — очень полезно

0 – нейтрально

Х – вредно

Мясо и птица:

    1. Говядина
    2. Баранина
    3. Ягненок
    4. Телятина
    5. Свинина
    6. Курица
    7. Утка
    8. Перепел
    9. Крольчатина
    10. Индейка
    11. Окорок
    12. Бекон
    13. Гусь

Морепродукты:

      1. Треска
      2. Скумбрия
      3. Луциан
      4. Лосось
      5. Сардины
      6. Рыба меч
      7. Морское ушко
      8. Тунец
      9. Красный луциан
      10. Карп
      11. Анчоусы
      12. Моллюски
      13. Краб
      14. Рак
      15. Угорь
      16. Лягушачьи лапки
      17. Морской окунь
      18. Пикша
      19. Сельдь
      20. Омары
      21. Мидии
      22. Устрицы
      23. Креветки
      24. Гребешки
      25. Морской окунь
      26. Морская форель
      27. Камбала
      28. Акула
      29. Кальмары
      30. Сом
      31. Осьминог
      32. Копченый лосось

 Вот 10 важных вещей, которые Вам стоит знать о своей группе крови.

Кровь и питание

Многие продукты питания содержат протеин под названием лектин. Было доказано, что он может вызывать вредные процессы в организме, такие, как хроническая усталость, проблемы с пищеварением и набор веса. Высокопротеиновые продукты, как мясо и рыба полезны для I группы. Для II группы предпочтительно употреблять меньше мяса и больше овощей и фруктов. III группе рекомендовано красное мясо и противопоказана курятина; а IV группе лучше всего подходят морепродукты и нежирное мясо. 

Болезни

Группы крови отличаются по формации антигенов на поверхности красных кровяных телец. Это определяет склонность организма к определенным болезням и его сопротивляемость им. Знание своей группы крови и ее характеристик крайне важно для поддержания здоровья.

Кровь и характер человека

Когда-нибудь слышали о связи типа крови с темпераментом?  Интересно, не так ли?

Экспертами-гематологами и психологами установлено, что определенная связь действительно имеет место.

Например, Люди с I группой крови очень активны, общительны и уверенны в себе.  Люди со II типом более спокойны, артистичны и надежны. Обладатели III группы очень целеустремленные  личности, любящие независимость. А люди с IV группой более робки, но при этом  крепки нравом, ответственны и много думают о других.

Кровь и беременность

Определено, что женщины с IV группой производят меньше гормонов, стимулирующих фолликулы, что помогает им легче беременеть

Уровень стрессоустойчивости

На опытах была доказано, что, к примеру, организмы со II группой крови производят больше гормона стресса, известного как »кортизол», чем остальные. Этот гормон помогает отвечать на стрессовые ситуации.

Люди с I типом получают большое количество адреналина и дольше выходят из стрессового состояния.

Антигены вашей крови повсюду

Антигены вашей крови находятся не только в самом кровяном потоке, но и во всех частях тела. Они находятся в пищеварительном тракте, ото рта и до толстой кишки, в дыхательных путях, в легких и т.д. Они контролируют реакцию организма на определенную еду  и другие раздражители.

Пищеварение

Люди со II группой легче расщепляют углеводы и менее склонны иметь проблемы с пищеварением. Чего нельзя сказать об организме с I группой.

Вопрос выбора партнера

В деле выбора жизненного партнера и продолжения рода немаловажно учитывать степень совместимости партнеров по типам крови. Так, сочетание II и III групп крови может привести к рождению болезненного потомства. Также, крайне важно учитывать резус-факторы крови. Сочетание партнеров с положительным и отрицательным резус-фактором часто влияет на потомство не лучшим образом.

Физические нагрузки

Люди со II группой крови склонны к быстрому утомлению, поэтому им больше подходят успокаивающие упражнения, типа Йоги и медитации. И напротив, обладатели III группы более выносливы и склонны к успехам в боевых искусствах, теннисе и скалолазанию.

Медицинские случаи

Знать свой тип крови еще немаловажно  из-за возможности попасть в больницу. Там, при экстренных случаях, у врачей бывает мало времени на проверку типа крови, что бывает необходимо при переливаниях.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник